Karate-Anfängerkurs für Erwachsene ab 30 in Neckarbischofsheim

Dieses Jahr findet wieder ein Karate-Anfängerkurs für Erwachsene statt. Die Inhalte und Übungen sind auf Teilnehmer beiderlei Geschlechts ab etwa 30 Jahren ohne Vorkenntnisse ausgelegt. Der Kurs bietet den Teilnehmern Einblicke in die vielfältigen Facetten des traditionellen Karate. Sowohl Funktionsgymnastik, Übungen aus dem Qigong und Übungen zur Körperwahrnehmungen ergänzen das Programm. Außerdem werden Aspekte der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung betrachtet und geübt. Der Kurs beginnt am 19. März 2010 um 19.00 Uhr in der kleinen Halle des Gymnasiums in Neckarbischofsheim und findet dann über 8 Einheiten immer freitags von 19.00 bis 20.30 Uhr statt. Kursleiter ist Dr. Martin Berner (B-Trainer-Lizenz für Selbstverteidigung), bei dem auch die Anmeldung unter 07263/64062 oder 07171/805187 erfolgen kann. Anfängerkurs.

Das Training über die Weihnachtsferien und zwischen den Jahren findet dieses Jahr wie folgt statt.

An folgenden Tagen findet Training bei Martin statt:

• Freitag, 01.01.10 - „Neujahrstraining“ - 18.00-19.30 Uhr („Fit und gesund ins neue Jahr“)
• Freitag, 08.01.10 - 20.00-22.00 Uhr

An folgenden Tagen findet „freies Training“ bei Holger oder Martin statt:

• Dienstag, 29.12.09 - 20.00-21.30 Uhr
• Dienstag, 05.01.10 - 20.00-21.30 Uhr

Lehrgänge mit Meister Lothar J. Ratschke in unserer Nähe:

• 16.-17.01.10 in Kissing bei Augsburg (Bayern)
• 31.01.10 in Bensheim (Hessen) - Ausschreibung
• 05.-07.02.10 Erfurt (Thüringen)- Winterlager mit Fritz Nöpel und Fritz Oblinger